어성초 효능과먹는법

어성초 효능과먹는법, 어성초라는 단어를 처음 들어보신분들도 계실꺼고 이미 익숙히 알고 계시는 분들도 계실꺼라고 생각합니다.

그래서 오늘은 어성초를 잘 모르시는 분들을 위해서 어성초에 대해서 알아보고 어성초 효능과먹는법, 부작용까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 어성초란?

어성초는 원래 약모밀이라는 약초로 불리며 잎에서는 비린내가 난다고 하여 어성초라고 이름이 붙혀졌다고 합니다. 왕성한 번식력을 자랑하는 어성초는 살균효과가 뛰어나다고 알려지면서 많은 사람들에게 관심을 받기 시작했습니다.

 

우리나라에서는 울릉도, 안면도, 거제도에서 생산되며 약재나 비누, 음식, 술 등 사용되기 때문에 활용도가 굉장히 높은 약초라고 할 수 있으며 과거 히로시마에 원자폭탄이 떨어져 일본이 초토화됐을 당시 가장 먼저 자란 작물로도 유명한 어성초입니다.

2. 어성초 효능

- 피부미용 : 어성초의 강한 살균력은 아토피, 여드름피부를 비롯한 각종 피부질환에 뛰어난 효능을 가지고 있다고 알려져있다보니 천연비누나 마스크팩, 스킨, 로션 등 각종 피부미용 용품의 원료로 많이 사용되기도 합니다.

 

어성초에 들어있는 코에르치트런 성분은 모세혈관을 확장시켜주고 소염효과가 있어 여드름치료에 탁월한 효능을 보여주고 여드름뿐만 아니라 피부질환 환자들이 어성초 달인 물을 피부질환 부분에 발라주면 긍정적인 효과를 보여준다고합니다.

 

다만 개인에 따라 어성초 효능이 차이가 있을 수 있기 때문에 전문가의 정확한 진단 후 충분한 상담을 통해서 어성초 활용이 이뤄져야된다는 점 꼭 기억해두시길 바랍니다.

 

- 해독작용 : 어성초에 함유되어있는 대표적인 성분인 쿠에르치트린 성분은 체내에 쌓여있는 노폐물을 제거해주거나 중금속 등 각종 독소를 몸 밖으로 배출해줄 수 있는 역할을 하게됩니다.

 

그렇기 때문에 어성초를 통해서 해독작용과 향균작용을 기대해볼 수 있으며 폐렴구균, 대장균, 장티푸스균 등을 억제시켜주고 피부에 발생될 수 있는 염증을 억제하고 피부조직을 재생시켜주는데도 탁월한 효과를 보여주고있습니다.

- 신장기능 개선 : 어성초에 들어있는 성분은 이뇨작용을 도와서 미세먼지로 인한 체내에 독성물질과 노폐물을 배출시켜주기 때문에 신장기능을 개선시켜주고 비뇨기과 질환으로 소변이 잘 나오지 않는 분들에게도 효과적인 약재입니다.

 

- 탈모 : 한 방송에서 어성초 성분이 탈모 예방에 효과적이라는 정보가 나오면서 탈모인들이 많은 관심을 가지고 있는 약재이지만 모든 탈모에 효과적인것이 아닌 지루성두피염이나 두피에 생기는 염증으로 인해서 탈모가 발생되는 분들께 추천드릴 수 있는 어성초입니다.

 

피부미용이나 염증에 효과적인 쿠에르치트런 성분이 두피에 쌓인 노폐물이나 염증을 완화시켜줘 염증으로 인해서 탈모가 진행되는 분들에게 효능을 보여줄 수 있습니다.

 

- 혈관건강 개선 : 어성초에는 기본적으로 나트륨을 배출을 도와주는 칼륨 성분이 많이 들어있기 때문에 혈액순환 기능을 원활하게 할 수 있도록 도와주고 그로 인해서 혈압을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

 

캄륨뿐만 아니라 섬유질, 칼슘, 철 등 각종 미네랄 성분들이 다량 함유되어있어서 혈관건강에 어떤 약재보다 좋은 약재로 손꼽히고 있으며 혈관건장이 좋아지면서 자연스럽게 당뇨예방에도 도움을주게됩니다.

 

- 변비, 장건강 개선 : 어성초에 함유되어있는 이소쿠르시틴, 퀴르시트린 성분이 장의 활동을 활발하게 도와주어 원활한 배변 활동을 할 수 있도록 해주고 항균작용으로 장속에 증식하고 있는 유해균들을 없애주고 노폐물과 독성을 배출시킴으로써 장을 건강하게 해줍니다.

 

- 항암작용 : 위에서도 계속 말씀드렸던 퀘르시트린 성분은 염증을 억제하고 항암작용을 하기 때문에 각종 암을 예방하는데도 굉장한 효과를 보여주는 약재라고 합니다.

 

3. 어성초 먹는법

약재, 음식, 술 등등 여러가지 방법으로 이용할 수 있는 어성초는 어성초 효소를 만들어서 음식을 할때 사용해도되고 가장 기본적으로는 차를 끓여 먹는 방법도 있습니다.

 

이런게 다 귀찮으시다면 어성초 분말을 구매하여 주기적으로 물에 타먹는 방법, 닳여서 물을 끓여먹는 방법, 어성초 자체로 부침개를 만들어 먹거나 어성초 수제비, 칼국수 등등 다양하게 활용할 수 있습니다.

 

▼어성초 효소 만들기▼

4. 어성초 부작용

어성초는 차가운 성질의 약재로 평소에 몸이 찬 분들에게는 복용시 주의가 필요하며, 복용했을 경우 복통이나 설사 증상이 발생할 수 있고 임산부나 성장기 어린이들은 전문가와 상담 후 복용해주는것이 좋습니다.

 

또한 간기능이 저하되신 분들은 어성초 복용했을 경우 간수치가 높아질 수 있어 위험하니 전문가와 충분히 상담한 후 드시는걸 추천 드리고 과다한 양과 장기 복용은 피해주시는게 좋습니다.

 

5. 어성초 여러가지 활용

- 비누, 바디워시, 클렌징폼, 화장품 등 각종 미용용품

- 어성초차

- 어성초 효소

- 약재

 

6. 글을 마무리하면서,

대표적으로 피부미용에 좋다고 많이 알려져있는 어성초에 대해서 알아봤습니다. 어떤 약재던지간에 과유불급이라고 했듯이 너무 많은 양을 한번에 복용하려고 하지말고 적정량을 꾸준하게 드시는걸 추천드리겠습니다.

 

실제로 필자같은 경우에도 청소년기에 여드름으로 고생했던 사람으로써 당시 어성초가 피부미용에 좋다는걸 어디서 듣고 어성초 관련된 화장품을 사용하기도 했고 어성초차, 어성초팩 등 정말 많이 사용해봤습니다.

 

결과론적으로 말씀드리자면 효과를 정말 많이 봤던 어성초는 10여년이 지난 지금도 그때 어성초를 알게된게 정말 천운이다라고 생각할 정도입니다.

 

많은분들이 어성초 효능과먹는법에 대해서 잘 숙지하시고 적당하게 이용하여 효과를 꼭 보시길 바라겠습니다.

 

감사합니다.